Pełna wersja programu dla iPhone'a autorstwa Essential Apps LLC.
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak ulepszyć swoje życie? Aby uzyskać najlepsze wyniki, musisz być zaangażowany w zdrowy tryb życia. To nie jest takie proste, jak mogłoby się wydawać. Na przykład musisz znaleźć sposób na nawodnienie. Ale jak?
Odpowiedź jest bardzo prosta: pij więcej wody. Jednak nie tylko to. Musisz znaleźć sposób na regularne picie wody. Każdego dnia musisz pić więcej wody, bez względu na to, jak gorąco i sucho jest na zewnątrz. Możesz także spróbować zwiększyć spożycie wody, wykonując trochę ćwiczeń.
